białko wpc

[...] Jutro jadę na biwak do soboty, dlatego trening odbył się dzisiaj. Wezmę ze sobą kreatynę i BA - to co najważniejsza + gainer i białko, bo tam będzie jedynie obiad, resztę musimy wziąc ze sobą. Pic za dużo nie będę, ale na pewno wpadnie jakiś browar :-D Myślę, że miska będzie wyglądała tak: [...]

[...] 72,8kg, więc jeszcze więcej niż tydzień temu, od poniedziałku daję 40min aerobów skończyło mi się wpc, więc samoistnie kcal będzie mniej w tej diecie, ale może podbić trochę białko, a zmniejszyć węgle? na dzień dzisiejszy wygląda to tak: najlepsze jest to, że przy takiej ilości kcal nie chodzę głodny [...]

[...] to jest sklad tego gainera: Białko 13,2 g Węglowodany 76,3 g A wiec teraz 10 kg tego to wychodzi bialka = 1320 g wegli= 7630 g A teraz sklad bialka WPC ostrowia: - białko 80g - węglowodany 6g - wartość energetyczna 1785 KJ / 427 kcal A w 2 kg to wychodzi: bialko = 1600g wegle=120g A wiec teraz dodajac to wychodzi razem 12 kg produktu [...]

[...] Z podrobów polecam wątróbkę, bo tania i ma dużo białka, z dwa razy w tygodniu możesz śmiało jeść. Łącz w posiłkach kasze i zboża z nabiałem lub jajkami, wtedy roślinne białko zostanie lepiej wykorzystane przez organizm, bo uzupełni się z białkiem zwierzęcym z nabiału i jaj. Białko roślinne plus białko zwierzęce daje w sumie białko [...]

Posiłek 1: Płatki Owsiane (75g) - 9b/ 45ww / 5tł Orzechy włoskie (25g) - 4b/ 3ww/ 15tł Mleko 2% (400g) - 14b/ 20ww/ 7tł dodaj bialko, np. twarog, jajka Posiłek 2: 2 kromki chleba żytniego razowego (70g) - 3,8b/ 32ww/ 0tł 3 Jajka kurze (180g) - 22b/ 1ww/ 18tł + 1 Pomarańcza (250g) - 2b/ 23,5ww/ 0tł chleb mozesz tez zamieniac, zawsze mozna nosic [...]

[...] 100 gr.) i tak samo z ryzem;> I jeszcze jedno pytanko bo w treningowe to wiadomo godzine po obiedzie ide na silownie a przed nia biore wpc80 i po niej zaraz carbo i wpc 80. A w nietreningowe w czas silowni mam HIIT i przed nim (jakos 20 minut przed) pije białko a zaraz przed łykam tse a po carbo i wpc i nie wiem czy to carbo ma po nim byc??

[...] przetworzony. no to co z tego że przetworzony :) nie zjesz nigdy czekolady czy co? :)))) wszystkie przetwory mleczne są przetworzone. na po treningu zawsze piję pół litra lub litr chudego mleka z 40-50 gram wpc dojadam to zawsze dwoma bananami w drodze do domu. mleko ma dużo węgli i białko. Zmieniony przez - photek w dniu 2011-12-31 00:12:13

a jakie skutki uboczne ma bialko zaskocz nas czyms NOWYM??? czlowieku bialko jest w kazdej zeczy jaka jesz wiec nie widze skutkow ubocznych w jedzeniu !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! a pozatym najlepsze najtansze jest WPC nie potrzebujez zadnej innej formy ruznia sie one tylko czasem wchlaniania i BV ale najlepszy jest WPC tani dobry i sprawdzony a ja cie [...]

[...] że po redukcji metabolizm jest podkręcony, ale redukcję skończyłem już prawie 2 miesiące temu, i od tego czasu stopniowo dodawałem ww, a waga ani troche nie ruszyła, dlatego zastanawiam się czy wpływ na to może mieć białko. Białko na poziomie ok. 2,5g, licząc tylko zwierzęce i wpc. Niby nie aż taka duża liczba, ale może jednak ma to znaczenie.

Białko to WPC łowickie, szejkera nie mam :) Może was to rozśmieszy, ale rozpuszczam białko w większym ganrko-kubku. Pamiętam, że miałem kiedyś inne białko,nie mogę sobie przypomnieć nazwy, i nie było takich problemów. Czyli problem leży po stronie białka, ale dla pewności spróbuje je wstrząsać w bidonie. Co do miksera, to moje skromne warunki [...]

bialko jest bardzo dobre WPC ale teraz taniej wychodzi Olimp WPC kretka to zalezy o ktorej mowisz bo trec ma pare rodzajow, ogolnie Trec Creapure jest ok. ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

REDUKCJA Siemanko. Dzisiaj dzień na totalnym chillu ;-) Mimo, że nie mogłem zasnąć, a potem obudziłem się po 3h i potem już po 1h z przerwami spałem to poszedłem na uczelnię. Z rana przed kawa + wpc. Na uczelni prince polo...a potem pojechaliśmy z koleżankami i kumplami na schodki nad Wisłę i wypiłem jednego browarka - Ciechan ;-D Węgli trochę [...]

A co mam liczyć? Jasne że białko skoro kupuje białko, jeśli nie to można kupić Aminostara z 17% i będzie mega tanio ;). Narazie WPC Łowickie (podobno dobry smak) = 60zl/kg WPC Ostrowia = 65zl/kg Zmieniony przez - hanna23 w dniu 2012-09-24 15:02:01

[...] a na noc to kazeiny, prolongi itp Ale generalnie to nie ten dział, są inne działy w których mozna zapytać o dobór odżywki. I nie jest ważne czy jest sie on czy off, dobre białko to dobre białko i tyle. Ja od siebie polecam gasparo myo fusion o smaku milk chocolate. Z woda i lodem zaj**iste Zmieniony przez - Czapajka w dniu 2012-08-24 23:06:05

1. Płatki owsiane, mleko, rodzynki, orzechy + ewentualne białko. 2. Tłusta ryba, sałatka warzywna, oliwa z oliwek. 3. Posiłek przedtreningowy - Kasza gryczana, pierś z kurczaka, warzywa, oliwa z oliwek - 15minut przed treningiem 30g WPC -- TRENING - bezpośrednio po treningu 30g WPC, owoc 4. Posiłek potreningowy - ziemniaki, sałatka z [...]

[...] jak megabola i innych firm. Ale luz http://www.nowfoods.com/ widzę, że to powazna firma i nie będzie jakiegoś "piece of shit" w środku. To bym się pisał na to białko - jak aktualne to jestem chętny. WPC niedługo mi się kończy,a cena widzę bardzo dobra. Co to za rwania się bierzesz? Jakaś modyfikacja planu ? Co do wzrostu masz [...]

[...] OK 17:30 -18:30 Trening 18:30 40g Carbo 20g wpc 19:10 Kasza 100g Pierś z kurczaka 100g 22:00 Twaróg 100g A no i pytanko czy moge wrzucic jescze gdzies odzywke białkową czy juz starczy?CZY JUZ STARZCY?TEGO TO MY NEI WIEMY, SAKD MAMY WIEDZIEC JAKIE JEST TWOJE ZAPOTZREBOWANIE NA BIALKO KJAK TEGO NEI NAPISALES.OBLICZ ZAPOTZREBOWANIE NA [...]

[...] - z takich rzeczy ktore juz jadlem dno dna, wiecej nie kupie nigdy może dlatego tak smakują gdyż jest faktycznie tyle białka ile deklaruje producent??? Tak powinno smakować białko, mączne w smaku (czego nie można powiedzieć o myufusion, kaizen czy też syntraxie ). Pyszne w smaku ale..... drogie Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-09-27 [...]

[...] boczek , warzywa SUPLE witamina C, D3 witaminy i minerały ZMA 2g monohydrat kreatyny Otworzyłam dzisiaj próbkę wheya od UNSa o smaku migdała i……o matyldo chyba najlepsze białko jakie do tej pory próbowałam. Smak rewelacja, nie wspominając już o rozpuszczalności. Żałuję, że na chwilę obecną nie mam więcej, ale dopisuję sobie do listy [...]

[...] z kurczaka, 10g smalec, warzywa /SFD/Images/2016/3/19/0aa7ea1914074b55ae1cd56e89bb6fc6.jpg 3. 85g chleb razowy, 95g łopatka, warzywa 4. 60g kasza manna, 90g banan, 60g białko jaja, 10g wpc, 15g masło orzechowe, kakao /SFD/Images/2016/3/19/7a7bbdfbe77f448ab38b7857d775d913.jpg 5. 60g jajko, 15g siemię lniane, 20g wiórki kokosowe, 55g twaróg, [...]